14 načina kako jednostavno smanjiti unos šećera

Details

Published on Monday, 15 September 2025 11:30

Život potpuno bez šećera nije nešto čemu većina ljudi teži, a stručnjaci potvrđuju da takva drastična eliminacija nije ni potrebna. Međutim, smanjenje unosa šećera je preporuka koju bi mnogi trebali razmotriti. Važno je pronaći ravnotežu jer šećeri doprinose ukusnosti hrane, a prehrana koja nije ukusna, bez obzira koliko bila nutritivno bogata, neće donijeti zdravstvene koristi ako je ljudi ne žele konzumirati...

PROČITAJ VIŠE... https://www.centarzdravlja.hr/hrana-i-zdravlje/zdrava-prehrana/kako-smanjiti-unos-secera/

• < Prev
• Next >